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Die Bände 1 bis 4 von “STOPP! Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ beinhalten ein komplettes Sicherheitsseminar, in dem Mädchen und Frauen seit 1997 immer wieder verblüfft feststellen, dass die äußerst wirkungsvollen Verteidigungstechniken relativ leicht erlernbar sind. Schwieriger als die zu erlernenden Verteidigungsstrategien und Taktiken ist die psychologische Schulung, die geistige Vorbereitung auf eine reale Verteidigungssituation.
Der richtige Einsatz wirkungsvoller Verteidigungstechniken gegen die verwundbarsten Stellen beim Angreifer ist Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Selbstverteidigung. Die Chancen, nicht zum Opfer zu werden, erhöhen sich durch richtiges Planen alltäglicher Lebenssituationen, rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden möglicher Gefahren und konsequenter Verteidigung, wenn ein Rückzug unmöglich scheint.
Die psychologische Vorbereitung auf eine Verteidigungs-Situation ist ein Grundpfeiler effektiver Selbstverteidigung.
Band 2 dieser Serie befasst sich mit der juristischen Seite der Selbstverteidigung in Österreich und Deutschland. Grundlegende Gedanken zur Selbstverteidigung sowie das Erörtern von Strategie und Taktik sind weitere Themenschwerpunkte. Eine ausführliche Beschreibung, wie man seinen Körper als Waffe einsetzen kann sowie eine genaue Beschreibung der verwundbarsten Stellen beim Angreifer, machen diesen Band zu einem wertvollen Selbstverteidigungs-Ratgeber.
