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Finden Sie zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit durch Tai Chi. Dieser Experten-Ratgeber führt Sie in die anmutige Bewegungskunst aus dem alten China ein, die so scheinbar gegensätzliche Elemente wie Kampfkunst, Heilgymnastik und Meditation in sich vereint. Genau beschriebene Übungseinheiten zeigen Ihnen, wie Sie mit Tai Chi die Lebensenergie zum Fließen bringen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
