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Wenn Toptrainer Andreas Butz über Marathon schreibt, dann spricht hier auch die Erfahrung aus über 100 selbst gefinishten Marathon- und Ultramarathonläufen. City- oder Landschaftsmarathon? Mit oder ohne Gel und Riegel? Einmal oder immer wieder Marathon? Was läuft falsch, wenn man am Ende einbricht? Und wir trainiert man zwischen Herbstmarathon und Frühjahrsmarathon? Wie werden Alpinmarathons auch für Flachländer laufbar? Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie in diesem kompakten Marathonratgeber.
