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Kindgerechte Übungen, selbständiges Lernen. Ohne Eltern. 36 Min.
Audio CD
Durch diese CD werden Kinder mit der positiven Wirkung von Ruhe und Entspannung vertraut gemacht.
Leidet Ihr Kind an Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen, so ist es wichtig eine Balance zwischen Entspannung und Anspannung herbeizuführen.
Im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster, wie wir als Erwachsene mit Anspannung umgehen, festgelegt. Wenn Kinder frühzeitig lernen, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, so ist ein Grundstein für spätere Belastbarkeit und Flexibilität gelegt.
Da Kinder in der Lage sind, bildhafte Vorstellungen sehr gut umzusetzen, ist das autogene Training als imaginatives Verfahren bei Kindern gut geeignet.
Wählen Sie einen gemütlichen Platz, an dem das Kind ruhig und entspannt liegen kann.
Ihr Kind braucht nichts weiter zu tun, als meiner Stimme zu folgen.
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