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Viele Flüssigkeiten im menschlichen Körper, wie z.B. das Blut, befinden sich im basischen Bereich. Deshalb sollte sich der Mensch, um langfristig gesund zu bleiben, auch so ernähren und leben, damit es nicht zu einer Übersäuerung kommt, denn diese hat einen entscheidenden Einfluss auf die Entstehung vieler Krankheiten und beeinflusst chronische Erkrankungen in erheblicher Weise.
Was ist das Gute daran, sich überwiegend basisch zu ernähren? Was führt dazu, dass die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens immer mehr übersäuern und dieses letztendlich auch zum Tod führt? Wie sieht basische Ernährung in der Praxis aus und was kann der Mensch sonst noch für sich tun, um wieder in einen ausgeglichenen Säure-Basen-Zustand zu kommen? Über all das will dieses Buch Aufschluss geben. Von den physiologischen Zusammenhängen im Körper bis hin zur alltagstauglichen Umsetzung einer basenüberschüssigen Ernährung und einer gesundheitsfördernden Lebensweise richtet sich dieses Buch an alle Menschen, die gesund älter werden möchten, ihre chronischen Erkrankungen positiv beeinflussen oder auf natürliche Weise zu ihrem persönlichen Idealgewicht finden wollen und die die Verantwortung für ihre Gesundheit nicht allein an den Arzt abgeben möchten. Erkennen Sie selbst, wie viel Macht Sie über Ihre Gesundheit haben können!
Die Autorin Susanne Großmann ist ausgebildete Heilpraktikerin. Mehr Infos über sie finden Sie unter: www.grossmann-beratungen.de
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