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Riva MARK LAUREN FIT OHNE GERÄTE FÜR FRAUEN. Set mit DVD und Buch; in dieser DVD und im Buch zeigt Joshua Clark, speziell auf die Frau abgestimmt, dass Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Zu sehen gibt es auf der DVD drei intensive Bodyweight-Workouts mit gerätefreien Übungen; DVD mit 80 Minuten Gesamtlauflänge; das 155-seitige Buch enthält 120 Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden.
