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Obwohl die Low Carb-Ernährung wegen dem Verzicht auf Kohlenhydrate bereits einen gestiegenen Eiweißgehalt aufweist, ist Low Carb High Protein eine noch effektivere Form, um sich gesund zu ernähren, in nur kurzer Zeit abzunehmen und dabei lässtige Fettpölsterchen loszuwerden. Der tägliche Kalorienbedarf wird hierbei fast ausschließlich mit Eiweiß abgedeckt und ist durch die Fettverbrennung besonders bei Sportlern sehr verbreitet.
Für diese gesunde Ernährungsform sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Das Kochbuch bietet Ihnen neben dem wichtigen Grundwissen zu Low Carb und High Protein auch eine Auswahl an 55 leckeren und abwechslungsreichen Rezepten.
Mit diesem Buch erhalten Sie:
- Gesunde und vielfältige Low Carb High Protein-Rezepte
- Nützliche Informationen zur kohlenhydratarmen und eiweißreichen Ernährung
- Tipps zum schnellen Muskelaufbau
- Rezept-Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Rezept-Ideen für bunte Salate und süße Snacks für Zwischendurch
- Und noch vieles mehr…
Ernähren Sie sich von nun an auch langfristig gesund mit leckeren und abwechslungsreichen Low Carb High Protein-Rezepten
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