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Intensive Körpererfahrung, kombiniert mit angenehmen Vorstellungsbildern und Tiefenentspannung: In dieser Phantasiereise setzt du die Zweipunkt-Technik ein, um Körper und Seele zu harmonisieren - während eines vorgestellten Spaziergangs durch eine wunderschöne, unberührte Naturlandschaft.
Nutze die tiefe, angenehme Entspannung, um deine Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich dein Körper und dein Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen, und du tankst Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt dich dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für deinen Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Im Buch enthalten ist neben der Anleitung für die richtige Anwendung der Phantasiereise auch ein Downloadlink zur professionell eingesprochenen MP3-Datei (Sprecher: Daniel Wandelt, Länge: ca. 30 Min.). Außerdem ist die Phantasiereise natürlich im Buch abgedruckt - so kannst du sie auch einer anderen lieben Person vorlesen oder sie dir selbst vorlesen lassen.
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