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Du hast schon eine oder mehrere Diäten erfolglos hinter dich gebracht?
JoJo-Effekt kannst du nicht mehr hören & hast im Grund überhaupt keinen Bock mehr auf das Thema Abnehmen und Co?
Fitness-Center und Hardcoresport sind nicht gerade deine bevorzugten Hobbys?
Herzlichen Glückwunsch - du bist nicht alleine, aber in der glücklichen Lage jetzt ohne grossen Hokus-Pokus deinem Problem im wahrsten Sinne des Wortes zu Leibe zu rücken.
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Lesen, Lachen, Lernen lautet die Devise.
Der Pfefferminz Prinz erklärt dir, warum Diäten sinnlos sind und faßt die gesammelten Informationen und Erkenntnisse aus über 1500 Stunden Recherche in verständlichen, logischen und einfach nachvollziehbaren "Kurzgeschichten" zusammen.
Du erfährt warum und wie du mit Currywurst & Pommes OHNE Hardcore-Workout erfolgreich abnehmen KÖNNTEST, es aber mit gefühlten 50 Anläufen Versuchen und Diäten bisher nicht geschafft hast. Zumindest nicht langfristig.
Du wirst einen Aha-Effekt erleben und dir mit der flachen Hand vor den Kopf schlagen, wie einfach manche Dinge in deinem Körper gestrickt sind. Ohne viel wissenschaftliches Blah-Blah, sondern Wissenschafts-BlaBlah in verständliche Worte und vor allem Situationen aus deinem täglichen Leben gepackt.
Besonders, wenn du das 40. Lebensjahr überschritten hast wirst du bei so einigen Kapiteln aus der "Weißt du noch damals" Epoche abwechselnd nickend zustimmen und/oder denken: "Kenne ich zu gut". Viele Eckpunkte von hunderten Diäten wurden auf eine handvoll elementare Punkte zusammen geschrumpft und du wirst verstehen, warum du diese Alternative der Gewichtsreduktion lieber sein lassen solltest.
Es handelt sich hierbei nicht um einen medizinischen Ratgeber oder eine Diätanleitung, sondern rein um die Selbsterkenntnis, die in vielen Bereichen so simple sind, dass du als Leser sehr schnell selbst dahinter kommst, welchen Weg du nun einschlagen solltest, wenn du wirklich einfach und vor allem langfristig dein Übergewicht abbauen möchtest.
Es sind im Grunde nur 3 simple Regeln, die JEDER ganz einfach nachvollziehen kann und selbst darüber entscheidet, ob er sich darüber nun Gedanken machen möchte oder eben weiterhin Diäten testet, mit seinem Leben unzufrieden ist und seinen langjährigen Partnerschaftsvertrag mit den Kilos plus JoJo-Effekt-Bonus on Top weiterhin fortsetzen will.
Wenn du nun bis hier hin gelesen hast, dann hast du deine emotionale Entscheidung schon getroffen.
Jetzt fehlt noch die praktische Umsetzung, bei der dir "Düm wie 1 Lauch" die nötigen Denkanstöße, Lifehacks und den nötigen Tritt in den Allerwertesten liefert. Entweder um ganz einfach ohne großen Aufwand deinen Weg zwar langsam, aber langfristig und dauerhaft zu einem erträglicheren Wohlfühlgewicht zu gehen oder dich weiter im Diätendschungel von einer "Rettungsliane" zur Nächsten zu schwingen und deinen Vertrag mit dem JoJo-Effekt Verband weiterhin um Jahre zu verlängern.
Entscheiden musst DU - die Hand mit der Mouse kann niemand anderes für dich führen.
It`s your choice & your decision.
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