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Ich wünsche Ihen trotzdessen viel Spaß beim lesen und ausprobieren.
Zeit ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Alltag, wodurch auch unsere Ernährung leider immer öfter zu kurz kommt. Mit diesem kleinen Ratgeber möchte ich Sie unterstützen sich gesünder zu ernähren.
Wie gestalte ich ein Frühstück mit smoothie's oder einem leckerem Müsli.
Es wird Rezepte und auch tipps geben für Alltag die ihnen das Leben erleichtern.
Ich zeige Ihnen wie Sie sich selber Rezepte ausdenken können und
In 5 kleinen Kapiteln erkläre ich was Obst und Gemüse kann und wie ich es kombinieren könnte. Die Rezepte geben aber keine Garantie auf Heilung mancher Krankheiten! Dazu müssten sie einen Arzt konsultieren.
viel Erfolg damit!
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