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Sind Sie es leid, sich nicht auf die wichtigen Dinge fokussieren zu können? Wollen Sie den Augenblick wieder bewusst wahrnehmen? Erfahren Sie in ACHTSAMKEIT : DIE BESINNUNG AUF DAS JETZT, wie Sie wieder mehr Freude und Glück empfinden!
Möchten Sie sich auf etwas ganz bestimmtes fokussieren, doch Sie lassen sich ständig ablenken? Wollen Sie Achtsamkeit erlernen? Erfahren Sie in ACHTSAMKEIT : DIE BESINNUNG AUF DAS JETZT, wie Sie das Gedankenkarussel stoppen!
- Möchten Sie Ihren Alltag wieder bewusster wahrnehmen?
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Dürfen wir vorstellen?
Mit dem Buch ACHTSAMKEIT : DIE BESINNUNG AUF DAS JETZT werden Sie erfahren, was Sie tun können, um Meditation zu erlernen!
Dieses Buch enthält außerdem bewährte Methoden, wie Sie es schaffen, Glück, Liebe und Lebensfreude wieder zu fühlen.
Leben Sie nicht länger zurückgezogen in Ihrem Schneckenhaus. Stellen Sie sich Ihren Problemen und nehmen Sie sie in die Hand! Arbeiten Sie gezielt an sich und Ihrem Verhalten und hören Sie endlich auf, in Selbstmitleid zu zergehen! Ruhen Sie sich nicht auf der Ausrede aus, dass Sie "DAS einfach nicht können", sondern fangen Sie noch heute damit an, sich bewusst zu machen, dass Sie das sehr wohl können! Starten Sie noch heute in ein besseres Leben mit Fokus für die schönen Dinge des Lebens!
Kurz & Knackig: Was ist drin?
- Was ist eigentlich Achtsamkeit?
- Achtsamkeit erlernen
- Die Achtsamkeit im Alltag erhalten
Warum gerade dieses Buch?
Besonders bemerkenswert an dem Buch ACHTSAMKEIT : DIE BESINNUNG AUF DAS JETZT ist die Tatsache, dass der Leser an die Hand gekommen wird und Ihm gezeigt wird, wie er sich mit bewährten Methoden seinen Traum von mehr Fokus und Achtsamkeit im Nu erfüllen kann! Mit diesem Buch werden Sie schon bald beeindruckt davon sein, wie gut Sie sich fühlen! Auf geht's - starten Sie noch heute in ein besseres Leben!
Leseprobe
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Wenn das Hier und Jetzt nicht nur ein Moment ist, was ist es dann? Die Gegenwart an sich. Dieser Begriff ist jedoch etwas unklar. Er meint stets einen unbestimmten und variablen Zeitraum zwischen der Vergangenheit und der Zukunft. Diese Betrachtung entspricht einem linearen Verständnis der Zeit. Doch der Begriff der Gegenwart kann auch eine andere Bedeutung tragen. Wir sehen sie zum Beispiel in Ausdrücken wie „in deiner Gegenwart“ oder „in Gegenwart von Fremden“. Wenn etwas oder jemand anwesend ist, dann ist er gegenwärtig. Damit nähern wir uns dem spirituellen Aspekt der Gegenwart. Du bist nicht nur physisch anwesend, sondern...
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