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Springen, stützen, prellen... - Kräftigung der Muskulatur - Übungen am Trampolin - Einsatz des Bocks, des Trampolins und des Barrens
Broschiertes Buch
Der Band enthält 10 verschiedene umfangreiche und fertig ausgearbeitete Stundenbilder für Ihren Sport-Unterricht. Der von dem erfahrenen Sportautor Rudi Lütgeharm ausgearbeitete Unterrichtsplan enthält abwechslungsreiche Übungen zum Werfen, Stoßen, Springen, Stützen, Prellen.
Inhalt: Vielseitig hoch, weit und zielgenau springen; Mit dem Partner an Stationen üben; Nur fliegen ist schöner - Grundsprünge am Trampolin; Immer anders: Stützen, prellen und springen; Werfen an Stationen; Mutig über den oberen Holm; Aufschwung und Grätsche festigen; Zunächst eine, dann zwei Stationen; Kreistraining für Anfänger; Sich mit dem Partner geschickt messen
36 Seiten
