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Power-Detox
Du kennst es man hat kaum Energie und fühlt sich den ganzen Tag schlaff und müde, obwohl man regelmäßig auf seine Ernährung achtet. Dieses eBook setzt sich mit dem Entgiftungsvorgang auseinander, außerdem erfährst Du grundlegende Dinge über das Entgiften und welchen Effekt es zusätzlich auf das Abnehmen trägt. Du erhälst mit diesem Ratgeber außerdem zusätzlich 12 Rezepte für Power-Detox Smoothies, die deinen Körper von schädlichen Radikalen, die unbewusst durch Umwelt und Nahrung aufgenommen werden, lösen und befreien. Ein kurzer Einblick ins Inhaltsverzeichnis gibt dir einen klaren Überblick darüber, was du in diesem Buch erfährst:
1. Welche Giftstoffe wir täglich zu uns nehmen.
Das Kapitel umfasst grundsätzlich die meisten Giftstoffe, die wir unbewusst aufnehmen und somit dem Körper schaden.
2. Warum wir entgiften sollten.
Welchen Effekt das regelmäßige Entgiften auf den Alterungsprozess wirft und wie man dadurch leichter abnehmen kann.
3. Wie entgifte ich meinen Körper:
Hier werden Methoden aufgelistet, wie man seinen Körper von einfach bis umfassend "detoxen" kann. Erfahre wie du deinen Stoffwechsel aktivierst und das Abnehmen im Spaziergang funktionieren kann.
4. Effekt der Entgiftung auf Haut und Organe.
Du wirst sehen, dass sich dein Hautbild mit richtiger Anwendung nach nur 2 Wochen immens verbessert. Deine Organe sich nach den Strapazen wieder regenerieren und die Fettverbrennung angekurbelt wird.
5. Aktivitäten, die beim Entgiften helfen.
Ein kurzer Einblick über Aktivitäten, die den Detox-Vorgang beschleunigen und zu einem besseren Körpergefühl verhelfen. Abnehmen mit oder ohne Sport.
6. 12 Smoothie Rezepte
Im letzten Kapitel werden 12 Smoothie Rezepte vorgestellt mit Zubereitungsanleitung und den anschließenden Effekt auf den Körper. Auch hier entschließen sich diverse Vorteile wie die Beschleunigung des Stoffwechsels und Ankurbelung der Fettverbrennung.
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