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Gesunde, vegane Ernährung für die gesamte Familie
Viele Familien haben Breifrei – die Beikosteinführung ohne Breie – für ihre Babys entdeckt und mit Freude ausprobiert.
Tanja Weisenbach zeigt im ersten veganen Breifrei Kochbuch:
unkomplizierte Gerichte
mit gängigen Zutaten
alle Nährstoffe abdeckend, die Babys und Kleinkinder benötigen
teilweise rohvegan und glutenfrei
Die vielfältigen Gerichte lassen sich auch im geschäftigen Alltag mit Kleinkind und Familie schnell und einfach zubereiten.
Rezepte, Informationen und Tipps
Dieses Buch beinhaltet alles, was eine vollwertige und gesunde Babykost ausmachen sollte:
leckere Frühstücksideen
warme Hauptmahlzeiten
Snacks für zwischendurch und unterwegs
Aufstriche und Smoothies
feine Kuchen, Muffins und allerlei kleine Köstlichkeiten
Mit vielen wertvollen Infos rund um die vegane (Kinder-)Ernährung, wichtigen Fakten über Nährstoffe und Lebensmittel, nützlichen Tipps für den Alltag, Hinweisen zu nachhaltigem Geschirr sowie interessanten Bonusrezepten.
Alle Rezepte sind farbig bebildert.
Viele leckere und einfache Rezepte für die vegane und die nicht-vegane Familie!
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